Ксения Романовская
 

"Когда я приезжаю в Чернигов на устраиваемые раз в сезон тренинги-интенсивы по йоге, для меня всегда светит солнце. Не важно, какая на улице погода, может даже идти дождь или снег… но когда заканчивается семинар – солнечным светом наполнено сердце, и все мое существо целиком, каждая клеточка пронизана этим волшебным светом!...

Тело радуется движению и прокатывающимся через него потокам энергии – от муладхары к аджне и обратно… Стремительный вихрь сурья намаскар быстро и мощно включает тело в работу… Интенсивное дыхание, сопровождающее выполнение асан, сменяется легким потоком нади-шодханы… Дыхание постепенно затихает… На несколько секунд останавливается, замирает – и я с отрешенным удивлением прислушиваюсь к внезапно обрушившейся внутренней тишине…

Вибрации мантра-медитации делают проработанное асанами и расслабленное шавасаной тело легким и звенящим, максимально плотным, наполненным и в то же время пустым как воздушный шарик… Постепенно поднимаясь вверх, вибрации биджа-мантр от плотных земных переходят к тончайшим оттенкам верхних чакр, завершаясь мантрой «ОМ», вне времени и пространства…

Эта практика – за пределами слов и эмоций. Она наполняет для меня йогу новыми смыслами, я получаю информацию, которую давно искала и не могла найти, и – вот оно!... Она дает возможность по-другому, более целостно, посмотреть на знакомые техники и привычные уже асаны, предлагая неожиданные «ключики», подчеркивая интересные нюансы... Каждая тренировка несет в себе неисчерпаемый источник вдохновения для личной практики."

Кристина Никитникова

"Я решила принять участие в семинаре Черниговцев, потому что эту школу рекомендовал мой преподаватель по йоге, мнению которого я доверяю. Он сам часто посещает эти семинары, и некоторые практики дает на своих занятиях. Вообще, наверное, сработал фактор "сарафанного радио". "Все говорят". Кто бы не говорил о Черниговской школе – ни одного отрицательного отзыва. Стало интересно – что же это такое.

Семинар превзошел все мои ожидания. Во-первых, очень понравились ведущие. Сергей Сидорцов и Александр Таишев. Это оказались очень интересные, адекватные ребята атлетического телосложения с отменным чувством юмора. Юмор я оценила уже в середине первого занятия, когда я уже почти достигла просветления и осознания, что я не тело – я душа и просто хотелось упасть в шавасану, а Саша, закрутившись в "крендель" с улыбкой предлагал повторять за ним. А если серьезно, то очень важным оказалось умение ребят создать совершенно особенную атмосферу на занятиях, в которой ну совершенно невозможно лениться и очень хочется двигаться вперед. Помимо умерено сильной физической нагрузки были дыхательные практики и медитации. Семинар построен очень гармонично. Уходишь, точнее, уползаешь, обретая совершенно новое состояние тела и духа. Описать его очень сложно – его надо испытать и тогда вы все поймете сами.

Отличие черниговского семинара от других заключается, наверное, в отношении Сергея и Саши к тем, кто пришел и к самой йоге. Сразу видно, что ребята  занимаются любимым делом и хотят поделиться тем, что уже сам знают с другими, а не просто "собрать бабки". Как это, к сожалению, часто бывает. Т.к. йога сейчас – это модно, многие пытаются сделать из нее коммерчески прибыльное направление фитнеса. У Черниговцев этого нет. Там все настоящее. И это чувствуется.

P.S. Мантра Сергея "Раде, Раде" уже, наверное, навсегда осталась в моем сознании и поднимает мне настроение в самые кризисные моменты. Надеюсь, вы ее тоже услышите в исполнении Сидорцова. Это что-то!!!"

Елена Кофман

"1) Почему вы решили принять участие в семинаре Черниговцев? 
Знакомый привел лет 5 назад. Понравилось, с тех пор занимаюсь. :)

2) Что в ходе семинара оказалось для вас наиболее важным и полезным? 
Для меня отличительные черты семинаров Саши и Сергея – это:
- глубокое погружение в процесс;
- непрерывность течения тренировки;
- динамичность;
- глубокая проработка по чакрам;
- набор конкретных "рабочих" техник;
- хорошая "встряска", выводящая организм из спячки :).
За счет большого количества структурированной информации семинар дает одновременно "базу" и хороший толчок к дальнейшему развитию.
 
3) Чем этот семинар отличается от других семинаров по йоге в которых вы уже принимали участие?
Глубиной погружения и интенсивностью тренировок."